Medytacje

Medytacja buddyjska to precyzyjna metoda pracy z umysłem.
Uspokaja umysł i uniezależnia go od zmieniających się nieustannie warunków. Celem medytacji jest uwolnienie umysłu od wszelkich słabości i ograniczeń oraz rozwinięcie w pełni wszystkich jego doskonałych właściwości, szczególnie nieustraszonej mądrości, spontanicznej radości i aktywnego współczucia. Medytacje Diamentowej Drogi działają na zasadzie identyfikacji z doskonałymi właściwościami umysłu, z którymi łączymy się poprzez symboliczne, oświecone formy, lub za pomocą głębokiej koncentracji i obserwacji wewnętrznych stanów i samego umysłu, który je przeżywa. W medytacje Diamentowej Drogi angażujemy zarówno ciało, mowę, jak i umysł. Regularna praktyka sprawia, że w coraz większym stopniu wszystko, co się wydarza, jest przeżywane jako świeże i interesujące, a działanie dla dobra innych staje się naturalne i spontaniczne.

Medytacje odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 20:00.
Wprowadzenie dla osób początkujących w środy o godzinie 19:30.

Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej dedykowane jest osobom, które nie miały jeszcze kontaktu z Buddyzmem Diamentowej Drogi i chcą otrzymać podstawowe wyjaśnienia. W medytacji buddyjskiej może wziąć udział każdy. Trwa ona około pół godziny i nie wymaga żadnych przygotowań, znajomości skomplikowanych tekstów czy noszenia specjalnych ubrań. Praktyka jest prowadzona po polsku i jest bezpłatna.